ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು, ಇಡೀ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ…
Category: Health
ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಶೇಂಗಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೋ? ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ?
ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ಹಾಗಾದರೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡು…
IND vs ENG: 3ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೂ ಆಂಗ್ಲರನ್ನ ಬಗ್ಗುಬಡಿದ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ! ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಗೂ ಮುನ್ನ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಬಿಗ್ ಬೂಸ್ಟ್
ಅಹ್ಮದಾಬಾದ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಭಾರತ 356 ರನ್ಗಳಿಸಿತ್ತು. 357 ರನ್ಗಳ ಬೃಹತ್ ಗುರಿಯನ್ನ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ 34.2…
ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಹೀಗಿದೆ.
GREEN LEAFY VEGETABLES BENEFITS : ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು ಹಲವು ಪ್ರಕಾರದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ…
ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗೆರೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು, ಶರೀರ ಮೊದಲೇ ನೀಡುತ್ತಂತೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದರೆ ಅಪಾಯ!
Health:ಕೆಲವೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಗಳೂ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲೇ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ ಬೇಗನೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಲು…