40ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ: ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ.

40ನೇ ವಯಸ್ಸು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಾಯವಿದ್ದಂತೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ (ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ)…

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಡುವ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ.

ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಳೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ?…

ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಹಾಲು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಾಗೂ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ…

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಜೀವಿನಿ: ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ (ಸಬ್ಜಾ) ಬೀಜಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಫಲೂಡಾ, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಜಾ ಬೀಜಗಳ (Basil Seeds) ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ.…

29ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ಬೋಳುತನ: ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಅಸಲಿ ಕಾರಣವೇನು?

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉದುರುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಹಜ ನಿಯಮ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಳುತನ…