ಈ ರೀತಿ ದೋಸೆ ಮಾಡಿ ತಿಂದ್ರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಇದರ ಸ್ವಾದ ಮರೆಯಲ್ಲ!

Rice Mung Dal Dosa: ಅಕ್ಕಿಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಸರುಬೇಳೆ ಬಳಸೋದರಿಂದ ದೋಸೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಾಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಂಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ದೋಸೆ ಮಾಡೋದು…

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು…

ದೇಶದಲ್ಲಿ 475 ಹೊಸ ಕೊರೊನಾ ಕೇಸ್ ಪತ್ತೆ , ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 3,919ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆ

ನವದೆಹಲಿ : ದೇಶದಲ್ಲಿ 475 ಹೊಸ ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನ ದಾಖಲಿಸಿದೆ, ಸೋಂಕಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 3,919 ರಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ…

Drumsticks Leaf Benefits: ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಲು 40ರ ಬಳಿಕ ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯಿರಿ ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪಿನ ಜ್ಯೂಸ್.

ನುಗ್ಗೆ ಕಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನೀವು 30, 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ…

ಅವರೇಕಾಳಿನಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ…

Broad Beans: ಅವರೆಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ಕೇವಲ ರುಚಿಯನ್ನಷ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚುಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ…