Weight Loss Special Dish: ಹೆರಸುಬೇಳೆ ಸ್ಪ್ರೌಟ್ಸ್ ದೋಸೆ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು…
Category: Health
Health Tips: 60ರಲ್ಲೂ ಮೆದುಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ರೆ ಈ 5 ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಸೇವಿಸಿ
ಮೆದುಳಿಗೆ ಸೂಪರ್ಫುಡ್: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮೆದುಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಚುರುಕಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು…
Health Tips: ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು..?
ನೀವು ಪ್ರೊಟೀನ್ಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸಬಯಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿ…
Miracle fruit | ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ 60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ..
Miracle fruit benefits : ಸಿನ್ಸೆಪಲಮ್ ಡಲ್ಸಿಫಿಕಮ್ ಎಂಬ ಈ ಪವಾಡದ ಹಣ್ಣು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು…
ಏನಿದು ನಿಫಾ ವೈರಸ್? ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಅನುಸರಿಸಿ..!
ನಿಫಾ ವೈರಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಜನರು ಆತಂಕ ಪಡಬಾರದು. ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಜಿಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣಾಧಿಕಾರಿ ಡಾ.ವೈ…