Calcium Foods : ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ…
Category: Health
ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದೀರಾ..? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ – ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ
Weight gain tips : ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದೀರಾ..? ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು…
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ – ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಭೋಜನದ ಮಧ್ಯೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರವಿರಬೇಕು?
Breakfast and Lunch Gap:ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನ ಮಧ್ಯೆ ಕೆಲವರು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರವನ್ನೇ ಮರೆತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲ ಬಹಳ ತಡವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗಿನ…
ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಈ ನಟಿಯರು ತಪ್ಪಿಯೂ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ
ಬೆಂಗಳೂರು : ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಟಾಪ್ ನಟಿಯರ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ…
ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕೋ ಅಥವಾ ಬೇಡವೋ?
Bathing in Fever : ಮಳೆಗಾಲ ರೋಗಗಳ ಕಾಲ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು.…