Health Tip | July 26: ಮೊಸರು (Curd) ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…
Category: Health
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನ ತಪ್ಪದೆ ಮಾಡಿ; ಯಾವ ರೋಗವೂ ಬರಲ್ಲ! 🌧️☕🌿
ಮಳೆಗಾಲದ ಮಜಾ vs ಆರೋಗ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ!ಮಳೆಗಾಲದ (Monsoon) ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ, ಮೋಡಗಳು, ಮಳೆಬೀಸು ದೃಶ್ಯ… ಎಲ್ಲವೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂತೋಷ ತಂದರೂ, ಆರೋಗ್ಯದ…
ಮಹಿಳೆಯರೇ! ನೀವು ಬಲು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಂತೆ ಕಾಣಲು ಇದೇ ಕಾರಣವಂತೆ 😟🌿
Health Tips: ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಯಸ್ಸಾಗೋದು ಸಹಜ. ಈ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರಿಂದಲೂ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು…
ಸೇಬು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದ್ರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಜುಲೈ 23 :ಸೇಬು ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸೇಬು ತಿನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ದೂರ ಇಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ,…
ಆಗಾಗ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಾ? ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಎನ್ನುವಂತಹದ್ದು ತೀರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಆಗಾಗ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅವರು ಅದನ್ನು…
💪 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 5 ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳು!
🧘♀️ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನದ ಮೂಲಮಂತ್ರವೊಂದು: “ನಿಯಮಿತ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ”. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವೆಷ್ಟು ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ…
🟥 ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ VS ಹಸಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್: ಯಾವದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ?
🟪 ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನೋದು ಸರಿ? ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನೋದು ಉತ್ತಮವೇ?ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೇವನೆಯ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವಿದೆ! 🟩 ಬೇಯಿಸಿದ…
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಜೀರೋ ಫಿಗರ್ ಆಗ್ಬೇಕಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಈ ಗಿಡದ ಎರಡು ಎಲೆ ತಿನ್ನಿ.
ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು (Medicinal plant) ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ…
🤕 ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಲೆ ಸುತ್ತು ಬರುವುದು!
😵 ಏಕೆ ತಲೆಸುತ್ತು ಆಗುತ್ತದೆ? ಇಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಡುವೆಯೂ ಕೆಲವರು ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಗೆ ತಲೆಸುತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆಲೇ ಕತ್ತಲೆ ಕಾಣುವುದು,…
🌟 ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪವರ್ ಹೌಸ್! ಈ 5 ಆಹಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ವೃದ್ಧರ ತನಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ 🌟
📰 Source: Suvarna News | Article by: Samagra Suddi Team 🎯 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ! ಮಕ್ಕಳ…