ರಾತ್ರಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಮಲಗಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ

Sleeping Tips : ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ…

ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಏರಿಕೆ​

ಕೋವಿಡ್​ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಿತ್ತು ಎಂಬ ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ದಿ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್​ ಚೈಲ್ಡ್​…

International Yoga Day 2023: ಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಯೋಗ ಮಾಡ್ತಾ ಮಾಡ್ತಾ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.…

Aspirin: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಆಸ್ಪಿರಿನ್​ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಿರಿವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಪಾಯ

ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ನೋವುಗಳ ಉಪಶಮನಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್​ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯೊಂದು ಇದರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದೆ. ತಲೆನೋವು, ಊತ…

ಗೋಧಿ ಅಲ್ಲ… ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ ತಿಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಬುಡಸಮೇತ ಗುಣವಾಗುತ್ತೆ!

Healthy flour for diabetes: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು…