Food Tips: ಆಯುರ್ವೇದವು ಮೊಸರನ್ನು ಇತರ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು…
Category: Health
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ!
Health: ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ನೀರನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ (Clay Pot) ತುಂಬಿಸಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅದರಲ್ಲೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಗಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ; ದೇಹ ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ…
ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ: ಅಧ್ಯಯನ.
Reduces The risk of Colon Cancer: ನಿತ್ಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲಭಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕಂತೆ, ಯಾಕೆಂದ್ರೆ?
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಒದಗಿಸುವ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ನೀರನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲವಾಗಲಿದೆ. ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕೇ? ಈ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆದು- ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.
Avoid These Foods During Summer: ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ…
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಪು ನೀರು ಕುಡಿರಿ: ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೋಡಿ!
ಸೋಂಪು ಕಾಳು ನೀರಿನಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳು: ಸೋಂಪು ತಿಂದ್ರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಸಹಾಯ ಆಗುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಊಟ ಆದ್ಮೇಲೆ…
ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ವೇಳೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ!
ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಆದರೆ ಈ ವೇಳೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು!…
ಮೊಟ್ಟೆ ವರ್ಸಸ್ ಬಾದಾಮಿ; ಇವೆರಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ?
ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎರಡೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಬಾದಾಮಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ…
ಚಿಕ್ಕದೊಂದು ಬೆಲ್ಲದ ಪೀಸ್ ತಿಂದರೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರ ದೂರ: ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಲಾಭ!
JAGGERY HEALTH BENEFITS : ಬೆಲ್ಲದ ಚಿಕ್ಕದೊಂದು ಪೀಸ್ನಿಂದ ಬಿಪಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದೂರವಾಗಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ…