Health Tips: ಆಧುನಿಕ ಉದ್ಯೋಗ ಜೀವನದ ವೇಗ, ನಿರಂತರ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ಕಚೇರಿಯ…
Category: Health
ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದೇ ಪರಿಹಾರ: ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು
Health Tips: ಡಿಸೆಂಬರ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಚಳಿಗಾಲದ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುನೋವು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು…
ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯ? ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೆ ಇಟ್ಟುಬಿಟ್ಟ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಮೊಳಕೆ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ…
ನಿದ್ರೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಮಹತ್ವದ ಅಭ್ಯಾಸ
ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯೂ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಅಂಶ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ದೊರಕದಿದ್ದರೆ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ…
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೇಟೊ: ಜನರಲ್ಲಿ ಇರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೊಮೇಟೊ ಸೇವನೆಯೇ…