ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು (Curd and Milk) ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಕೂಡ…
Category: Health
ಗೋಧಿ ಚಪಾತಿ Vs ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ – ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ?
Health tips : ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ರೊಟ್ಟಿ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಗೋಧಿ ರೊಟ್ಟಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ,…
ವಾಕಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಲಾಭಕ್ಕಿಂತ ನಷ್ಟ.
ವಾಕಿಂಗ್ (Walking) ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದು ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ, ಮನಸ್ಸಿನ…
Health: ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ 5 ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಿಸಿ.
Health Tips: ಯೋಗ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನೀವೇನಾದರೂ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು…
ಬ್ಯೂಟಿ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬರಲಿದೆ ಕಠಿಣ ನಿಯಮ – ಗ್ರಾಹಕರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ.
ಆಗಸ್ಟ್ 26:ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಮೈಬಣ್ಣ ಎಲ್ಲವೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕರು ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅನೇಕರು ಪರಿಣತರಲ್ಲದವರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ…