ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹುತೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಹಿರಿಯರನ್ನೇ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಟೀ–ಕಾಫಿಯ…
Category: Health
ದಕ್ಷಿಣ ಸುಡಾನ್ನಲ್ಲಿ ಗೋಮೂತ್ರದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಳಕೆ: ಮುಂಡಾರಿ ಜನಾಂಗದ ಅಪ್ರಚಲಿತ ಸಂಪ್ರದಾಯ.
ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಗೋಮೂತ್ರಕ್ಕೆ (Cow Urine) ಪವಿತ್ರ ಹಾಗೂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಗೋಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಬ್ಬ-ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಜೀವನಶೈಲಿ – ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
ಚಳಿಗಾಲದ ತಣ್ಣನೆಯ ವಾತಾವರಣವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ…
ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ: ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಗಳು
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತುರದಿಂದ ಅಥವಾ ಗಮನ ತಪ್ಪಿದ ಕಾರಣ ಕರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸೇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ “ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯರ್ಥ…
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ: ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯ
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮಿಶ್ರಣವಲ್ಲ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆ (ಫರ್ಮೆಂಟೇಶನ್) ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ: ಕಾರಣಗಳು, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ
ಚಳಿಗಾಲದ ತಣ್ಣನೆಯ ವಾತಾವರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಇಷ್ಟರಲ್ಲೇ ಸೀಮಿತವಾಗದೆ, ಹೃದಯದ…
ಅಕ್ಕಿ ನೆನೆಸಿ ಅನ್ನ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರ!
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಸರದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅನ್ನ…
ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಫುಡ್ ಕ್ರಾಂತಿ 2025: ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ‘ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಫುಡ್’ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಬ್ಯಾಚುಲರ್ಗಳ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ 2025ಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ…
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಸಹಾಯಕವೇ? ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಮಗ್ರ ವಿವರಣೆ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Hypertension) ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಮೌನಹಂತಕ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ,…
ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೀವಿನಿ ‘ಕ್ಯಾರೆಟ್’: ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ರಾಮಬಾಣ!
ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ…