Myopia In Children: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಪ್ರತಿ ವಾರ ವಿಭಿನ್ನ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಉತ್ಸಾಹದ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು
- ಹೊಸ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಹೊರಾಂಗಣ ಪರಿಶೋಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
- ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜರ್ ಹಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಸಾಹಸ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Tips to Protect Children From Myopia: ಮೈಯೋಪಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ದೋಷವಾಗಿದ್ದು, ಈ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬರುತ್ತದೆ .
ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು:
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
1. ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ: ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಬಿಸಿಲಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪೋಷಕರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.
2. ತಾಜಾ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಪ್ರತಿ ವಾರ ವಿಭಿನ್ನ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಉತ್ಸಾಹದ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಸ್ಲೈಡ್, ಸ್ವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶದ ನವೀನತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಸಾಹಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
3. ಕ್ರೀಡಾ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮಗುವು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಪೋಷಕರು ಅವರನ್ನು ಆಟಕ್ಕೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸೇರಬಹುದು.
4. ನೇಚರ್ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಹೊಸ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಹೊರಾಂಗಣ ಪರಿಶೋಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಪ್ರಕೃತಿ-ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಸರವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
5. ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜರ್ ಹಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜರ್ ಹಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಸಾಹಸ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗುಪ್ತ ನಿಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು
WhatsApp Group : https://chat.whatsapp.com/KnDIfiBURQ9G5sLEJLqshk
Facebook page: https://www.facebook.com/samagrasudii
Sharechat: https://sharehat.com/profile/edu514826335?d=n
Twitter: https://twitter.com/SuddiSamagra
Threads: https://www.threads.net/@samagrasuddi.co.in
Instagram: https://www.instagram.com/samagrasuddi.co.in/
Telegram: https://t.me/+E1ubNzdguQ5jN2Y1
ಸಮಗ್ರಸುದ್ದಿ ವ್ಯಾಟ್ಸಪ್ ಗ್ರೂಪ್ ಗೆ ಸೇರಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಒತ್ತಿ