ಮಹಿಳೆಯರ ಋತು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ _ ರವಿ ಕೆ. ಅಂಬೇಕರ್.

ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಜ.08 : “ಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ, ಇದು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಪೂರ್ಣವಾದ ಅನುಭವ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ…