7000 steps a day Archives - ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ

📅 2025ರ ನಾಗರ ಪಂಚಮಿ ದಿನಾಂಕ:➡️ ಜುಲೈ 29, ಮಂಗಳವಾರ➡️ ಪಂಚಮಿ ತಿಥಿ ಆರಂಭ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5:24➡️ ಪಂಚಮಿ ತಿಥಿ ಕೊನೆ: ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12:46 🛕 ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ: ನಾಗರ ಪಂಚಮಿ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸರ್ಪ ದೇವತೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ.…

Tag: 7000 steps a day

🧍‍♂️ ನಿತ್ಯ 7 ಸಾವಿರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ನಡಿಗೆ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಲಾಭಕರ ಗೊತ್ತಾ?

🐍 Nag Panchami 2025: ನಾಗರ ಪಂಚಮಿ ಯಾವಾಗ? ಪೂಜಾ ವಿಧಾನ, ಮಂತ್ರ ಹಾಗೂ ಮಹತ್ವ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಶೇ.30 ರಷ್ಟು ಬೆಂಗಳೂರು ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ! ಹೊಸ ಐಡಿಯಾ ತಂದ ಪ್ರಶಾಂತ್ ಪಿಟ್ಟಿ 🚦🏙️

🚛 ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನ ಲಕ್ಷ ಲಕ್ಷ ನಾಣ್ಯ ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಲಾರಿ ಪಲ್ಟಿ! 😱💰

ಪೋಷಕರೇ ಗಮನಿಸಿ..! 7 ವರ್ಷವಾದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಧಾರ್ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ನವೀಕರಣ ಕಡ್ಡಾಯ: ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಧಾರ್ ನಂಬರ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಬಹುದು

ಸಿಗಂದೂರು ಸೇತುವೆಗೆ “ಚೌಡೇಶ್ವರಿ ದೇವಿ” ಹೆಸರು: ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ನಿತಿನ್ ಗಡ್ಕರಿ ಘೋಷಣೆ

🩺 ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವಕರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ಹೈ ಬಿಪಿ – ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? 🌡️

🥥 ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ? ವೈದ್ಯರ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ಇದಾಗಿದೆ!

🧍‍♂️ ನಿತ್ಯ 7 ಸಾವಿರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ನಡಿಗೆ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಲಾಭಕರ ಗೊತ್ತಾ?

🌿 ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ತಿಂದ್ರೆ ಎಷ್ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ! ನೀವೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ