ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಮೆದುಳು ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಇದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ.

Health Benefits of Eggs: ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು 7…