Vitamin B7 ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಲೂ ಕೂದಲು ಉದುರಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ಸ್

Biotin Rich Foods: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ B7 ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಯೋಟಿನ್ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಂತೆ  ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ…