ಅವರೇಕಾಳಿನಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ…

Broad Beans: ಅವರೆಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ಕೇವಲ ರುಚಿಯನ್ನಷ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚುಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ…

ಅವರೆಕಾಳು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

ಇದೀಗ ಅವರೆಕಾಳಿನ ಸೀಸನ್‌, ಅವರೆಕಾಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ತಿಳಿಯೋಣ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರೆಕಾಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ…