Health:ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಲವು ಬಗೆಯ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪರದ ಅವರೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಬೀನ್ಸ್ (flat beans) ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು…
Tag: Calcium Rich Foods
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲು/ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗಾಗಿ ಈ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ.
How To Boost Calcium Level: ಮೂಳೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ…
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ!
ಮಾನವ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ದೇಹವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ…
CALCIUM RICH FOODS: ಹಾಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲವೇ? ಈ 5 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಹೇರಳ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಗುತ್ತದೆ!
Calcium Rich Foods: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ A, ವಿಟಮಿನ್ C ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.…