ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?: ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ.

Buttermilk Health Benefits: ಬೇಸಿಗೆಯ ರಣ ಬಿಸಿಲಿನ ಶಾಖದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ, ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು…

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಮಜ್ಜಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೃತ.

ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು…

ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೂದಲಿನವರೆಗೆ… ಕರಿಬೇವು ಮಿಶ್ರಿತ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

Curry Leaves Buttermilk benefits: ಮಜ್ಜಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.…