Dates soaked in milk : ಖರ್ಜೂರವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಶಕ್ತಿಕೇಂದ್ರ.. ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ…
Tag: Dates
ಖರ್ಜೂರವೆಂಬ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್; ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬೇಕು, ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಬೇಕು.
ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಖರ್ಜೂರದ ಐದು ಮಹತ್ವಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತ ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೈಫ್ರುಟ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (Dry Fruits)…
ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗಲಿವೆ ಭರಪೂರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..!
ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿದ್ದು, ದೇಹಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಧ್ಯಮ ಸರಣಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು (MCTs)…
ಹಾಲಲ್ಲ, ನೀರಲ್ಲ… ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನಿ: ಸಿಗುತ್ತೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ.
Benefits of Dates Soaked in Ghee: ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್…
ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನಬೇಕಂತೆ ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಖರ್ಜೂರವು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಣ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಖರ್ಜೂರವು ಪೋಷಕಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು…
ಖರ್ಜೂರದ ಅದ್ಭುತ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು…ಪ್ರತಿದಿನ ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ..!
Beauty Benefits of Dates : ಖರ್ಜೂರವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ…