ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಈ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ 5 ಅಪಾಯ ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ…!.

ಘನೀಕೃತ ಬಟಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ…