ಊಟ ಬಿಟ್ಟರೆ ಸಣ್ಣಗಾಗಲ್ಲ, ಇನ್ನಷ್ಟು ದಪ್ಪಗಾಗ್ತೀರಾ! ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ

​ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಮಗೆ ಬಳುವಳಿಯಾಗಿ ನೀಡಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ‘ಬೊಜ್ಜು’ (Obesity). ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ…

“ಯೋಗವೇ ನಿಸರ್ಗದ ಕೊಡುಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನ” — ವಚನಾನಂದ ಸ್ವಾಮೀಜಿ.

ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ನ. 13 ಪೋಟೋ ಮತ್ತು ವರದಿ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್ ಯೋಗ ಎನ್ನುವುದೇ ಸ್ವದೇಶಿ ಆಗಿದ್ದೂ ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳು…