ಖರ್ಜೂರವು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಣ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಖರ್ಜೂರವು ಪೋಷಕಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು…
Tag: Health benefits of Dates
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನವಿದ್ದಂತೆ ಖರ್ಜೂರ
ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನವಿದ್ದಂತೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗಣಿ…