ಹಣ್ಣು vs ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್‌: ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ?

Health Tips : ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಇರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನದ ಆಹಾರದಲ್ಲೇ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ…