ಹೈಬಿಪಿ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು,…
Tag: health
ಬೇಸಿಗೆಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಏನು ನಂಟು?ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ.
Health Tips: ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತು ಆಗೀಗ ಮಳೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿರುಬಿಸಿಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಹಲವು ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ…
Health Tips:ಚಕ್ರಮೊಗ್ಗು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಮಸಾಲೆಯ ಮಹತ್ವ
Health-ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಕಪಾಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳು ಕಣ್ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತವೆ ,ಚಕ್ಕೆ, ಲವಂಗ, ಮೊಗ್ಗು, ಏಲಕ್ಕಿ, ಕಾಳುಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನಿ ಇತ್ಯಾದಿ. ಚಕ್ರಮೊಗ್ಗು…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಏಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವು.
Drumstick Health Benefits: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿರುವ ಮಾಹಿತಿ…
ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುವರು ತಪ್ಪದೇ ಈ ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ..!
ಯೋಗವು ಭಾರತದ ಪುರಾತನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. …
Health Tips: ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಅಸಲಿಯೋ ನಕಲಿಯೋ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬೇಕೆ? ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
Health Tips: ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು (Mango) ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೇ ಸಾಕು ಬಾಯಲ್ಲಿ…