Health Tips: ಚಳಿಗಾಲ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ…
Tag: health
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಟಿ ಒಣಗುವುದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳು
Health Tips: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಗಾಳಿ, ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತುಟಿ ಒಣಗುವುದು, ಬಿರಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ…
ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ — ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಭಂಡಾರ!
Health Tips: ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಒಂದು. ಸಾಂಬಾರು, ಸಾರು, ಪಲ್ಯ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ — ಯಾವುದಕ್ಕೆ…
ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ?
Health Tips: ಇಂದಿನ ಬಹುತೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಬಾಳಿಕೆ, ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇವು ಉತ್ತಮ…
ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದೇ ಪರಿಹಾರ: ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು
Health Tips: ಡಿಸೆಂಬರ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಚಳಿಗಾಲದ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುನೋವು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು…
ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯ? ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೆ ಇಟ್ಟುಬಿಟ್ಟ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಮೊಳಕೆ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ…
ನಿದ್ರೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಮಹತ್ವದ ಅಭ್ಯಾಸ
ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯೂ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಅಂಶ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ದೊರಕದಿದ್ದರೆ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ…
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೇಟೊ: ಜನರಲ್ಲಿ ಇರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೊಮೇಟೊ ಸೇವನೆಯೇ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಹಾ–ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ! ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ
ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿನುದೇ. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಟೀ…