ದಿನದ ಆರಂಭವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಲು 6 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಳಿಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು!

Health Tips: 🌞 ಲೇಖನ ವಿಷಯವಸ್ತು: “ಯಾವ ರೀತಿ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಿನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಮನಸ್ಥಿತಿ…

🩺 ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮಹಾಭಾಗ್ಯ: ದಿನನಿತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು 7 ಸುಲಭ ಮಂತ್ರಗಳು.

📅 ದಿನಾಂಕ: 2025 ಜೂನ್ 14✍️ ಲೇಖಕ: ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ “ಆರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ” ಎಂಬ ಮಾತು ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆಯಾದರೂ ಇಂದಿಗೂ…

ಪ್ರೇರಣಾದಾಯಕ ನುಡಿಗಳನ್ನಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಅವರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಗದಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮಾಜ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಪೋಟೋ ಮತ್ತು ವರದಿ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜೂ 13,  ವೈಯುಕ್ತಿಕ  ಇಲ್ಲವೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ರಂಗದಲ್ಲಿರುವವರು ವ್ಯಷ್ಟಿಯ ಹಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಮಷ್ಟಿಯ ಹಿತ…

“ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಕಹಿ ಆದ್ರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನ; ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ” |

Health Tips: ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಾವು ಕಹಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಂದರೆ ದೂರ ಓಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಖಾರ ಇರುವ ಆಹಾರ…

Health Tips: ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಹರಳೆಣ್ಣೆ(Castor Oil)ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ…

Health Tips: ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಬೇಕು ಮಳೆಗಾಲದ ತಯಾರಿ.

ಋತುಮಾನ (Season) ಬದಲಾಗುವ ವೇಳೆಗೆ ನಮಗೂ ಒಂದಿಷ್ಟು ತಯಾರಿ ಬೇಕು. ಹಳೆಯ ಕಾಲದವರಂತೆ ಸೌದೆ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಕ್ಕಿ-ಬೇಳೆಗಳ ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಡಬೇಕು ಮುಂತಾದ…