ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು ಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಎಲೆಯನ್ನು ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಈ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಎಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದೆನಿಸಬಹುದು.…
Tag: health
HEALTH | ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗಿರೋ Immunity Boosters ಇದು! ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲೂ ಇರಲಿ
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ, ಹದಗೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ತಂಪು, ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ…
ಶುರುವಾಯ್ತು ಮಳೆಗಾಲ..ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ನೀವು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾದ ಆಹಾರ.
Monsoon health tips : ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನೀರು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ…
6-6-6 ವಾಕಿಂಗ್ ರೂಲ್ಸ್; ದಿನಾ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬೇಗ ಸಣ್ಣ ಆಗೋಗ್ತೀರಿ!
6-6-6 ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿದಿನ 6000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ…
Water Bottles: ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಬಾಟಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
Health Tips: ಈಗಂತೂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಗಾಜಿನ, ಸ್ಟೀಲ್, ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲ್‌ಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ನಾವು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ…
ದೇಹಕ್ಕೆ ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ ಚೇತೋಹಾರಿ, ಬಾಡಿ ಹೋದದ್ದು ತಿಂದ್ರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ!
Betel Leaf for Health: ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಯ ಹೆಸರು ಹೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಹಸಿರು ನಯವಾದ ಎಲೆಗಳು ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಯನ್ನು…