ಬಹುಧಾನ್ಯದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬಹುಧಾನ್ಯದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ರೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಧಾನ್ಯದ ಹಿಟ್ಟು ಅನೇಕ ಧಾನ್ಯಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗೋಧಿಯೊಂದಿಗೆ…