ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಣಜ ಶೇಂಗಾ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲ… ಇವೆರಡನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್‌ ಮಾಡಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬುಡದಿಂದಲೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತೆ.

Peanuts and Jaggery Benefits: ಚಳಿಗಾಲವು ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕಿ,…

ಶೇಂಗಾ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕಿದೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಅದ್ಭುತ ಲಾಭ.

Peanut and Jaggery Health Benefits: ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಥಯಾಮಿನ್‌ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.…