ಜಿಮ್‌, ಡಯೆಟ್‌ಗೆ ಹೇಳಿ ಬೈ! ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಈ ಪುಟ್ಟ ಕಪ್ಪು ಬೀಜ ಸಾಕು

Weight loss diet: ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್…