ಮಜ್ಜಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯಪಾನೀಯ. ಊಟದ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶೀತಗೊಳಿಸಲು, ಡೀಹೈಡ್ರೇಶನ್ ತಪ್ಪಿಸಲು,…
Tag: Summer health tips
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕುಡಿಯಬೇಕಂತೆ ನೀರು; ಹಾಗಾದ್ರೆ ನೀವೆಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?
Health Care: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕುಡಿಯಬೇಕಂತೆ ನೀರು; ಹಾಗಾದ್ರೆ ನೀವೆಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸ್ತ್ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್: ಬಿಪಿ, ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
CUCUMBER JUICE HEALTH BENEFITS : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ…
Summer Health: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಬೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಾ? ಎಳನೀರು ಉತ್ತಮವಾ?
ಬೇಸಿಗೆ ಎಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಮಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ…
Lemon Side Effects: ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬಳಸೋ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ.
Lemon Side Effects:ನಿಂಬೆ ರುಚಿಯು ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. StyleCrease ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು…
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಧಗೆ: ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಪೂರಿ ಸೇರಿ ಈ ಬಗೆಯ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
ಈ ವರ್ಷ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಧಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಕಡೆ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾಲ…
ಕರಬೂಜದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿದೆ ಸರ್ವರೋಗಕ್ಕೂ ಮದ್ದು.. ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿರಬೇಕು!!
Muskmelon Seeds Benefits: ಈ ಕರಬೂಜ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕರಬೂಜದ ಹಣ್ಣು ತಿಂದು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. .…
ಬೇಸಿಗೆ ಅಂತ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಡೇಂಜರ್, ಕುಡಿಯುವ ರೀತಿ ಹೀಗಿರಲಿ.
ಬೇಸಿಗೆ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚೆಯಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿ ಯಾವುದೆಂದರೆ ಅದು ನೀರು. ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು…
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದ ಜೊತೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ..! ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ವಿಚಾರ ನಿಮ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
Summer health tips : ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ…