Health Tips : ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಇರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನದ ಆಹಾರದಲ್ಲೇ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ…
Tag: Weight Loss Tips
ಈ ಐದು ರೀತಿಯ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ ತಿಂದರೆ ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದು ದೇಹ ತೂಕ !
Weight Loss Tips :ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ ಬದಲು ಈ ಕೆಳಗೆ ಹೇಳಲಾದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹ ತೂಕವನ್ನು ಶೀಘ್ರವೇ…
ಪಪ್ಪಾಯವನ್ನು ಒಂದು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೀಗೆ ತಿನ್ನಿ! ನಿಮ್ಮ ನೀರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ
ಕೆಲವು ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಂಗಳೂರು : ಬೊಜ್ಜು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ…
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು
Yoga For Weight Loss: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು…
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂದೇ ʼಪಾನಿಪುರಿʼ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ..! ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ
Panipuri for weight loss : ಪಾನಿಪುರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುವ ಗೋಲ್ಗಪ್ಪಾ ರುಚಿ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದ…
Weight Loss Tips: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ ?
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ…
Weight loss tips: 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 kg ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ದೂರ ನಡೆಯಬೇಕು?
Walking for Weight Loss : ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ…
Weight Loss Tips: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಈ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
Weight Loss: ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬಹುತೇಕ ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ. ನೀವೂ ಕೂಡ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ…