ಅಂಗನವಾಡಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಂದ ಬೆಸೆಯಲು ಯೋಗ ಕಲಿಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ._ವಿನೋದಮ್ಮ ಆರ್. ಅಂಗನವಾಡಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು. ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಅಂಗನವಾಡಿ…
Tag: Yoga
ಚಳಿಯಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾಗುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳು
ಹವಾಮಾನವು ಚಳಿಗಾಲದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸನಗಳನ್ನು…
ಮೈಗಂಟಿದ ಜಡತ್ವವನ್ನು ದೂರಮಾಡಬೇಕೆ? ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮರೆಯದೇ ಮಾಡಿ ಈ ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳು!
ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು, ಇಡೀ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ…
ಮಹಿಳೆಯರ ಋತು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ _ ರವಿ ಕೆ. ಅಂಬೇಕರ್.
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಜ.08 : “ಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ, ಇದು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಪೂರ್ಣವಾದ ಅನುಭವ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ…
ಮಕ್ಕಳ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸದೃಢತೆಗೆ ಯೋಗ ಅವಶ್ಯಕ – ರವಿ ಕೆ ಆಂಬೇಕರ್.
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಜ.05 ಜಿಲ್ಲಾ ಆಯುಷ್ ಇಲಾಖೆ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ, ಸರ್ಕಾರಿ ಆಯುಷ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಂದಿರ ಜೆ. ಏನ್. ಕೋಟೆ ವತಿಯಿಂದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ನರೆನಹಾಳ್…
ವಿಶ್ವ ಧ್ಯಾನ ದಿನಾಚರಣೆ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಸಾಮೂಹಿಕ ಧ್ಯಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ:
ಭಾರತೀಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಯಿಂದ ಆಯೋಜನೆ. ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಡಿ.21.ಧ್ಯಾನವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಲ್ಲ, ಅದು ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನ…