ಭಾರತೀಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಯಿಂದ ಆಯೋಜನೆ. ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಡಿ.21.ಧ್ಯಾನವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಲ್ಲ, ಅದು ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನ…
Tag: Yoga Asanas for monsoon
ಮಾನ್ಸೂನ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು 3 ಯೋಗ ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ..!
ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಚಳಿಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಠೀವಿ ಮತ್ತು…