Health Tips: ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸುಗಳ ಮೇಲಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಯೋಗ ಬಹು ಉಪಯುಕ್ತ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ ಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ…
Tag: Yoga
ಯೋಗದಿಂದ ಆರೊಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ; ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿರೋಗಿಗಳಾಗಿ.
ಪೋಟೋ ಮತ್ತು ವರದಿ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜೂ. 19 ಯೋಗವು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದು ದೇಹ,…
🩺 ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮಹಾಭಾಗ್ಯ: ದಿನನಿತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು 7 ಸುಲಭ ಮಂತ್ರಗಳು.
📅 ದಿನಾಂಕ: 2025 ಜೂನ್ 14✍️ ಲೇಖಕ: ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ “ಆರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ” ಎಂಬ ಮಾತು ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆಯಾದರೂ ಇಂದಿಗೂ…
ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಸಪ್ತಾಹದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ:
ಉತ್ತಮ ಪ್ರವಾಸಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದುವುದು ಅವಶ್ಯಕ_ ರವಿ ಕೆ.ಅಂಬೇಕರ್, ಯೋಗ ಪ್ರಚಾರಕರು, ಭಾರತೀಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ. ಚಿತ್ರದುರ್ಗ:…
ಶ್ರೀಮುರುಘಾಮಠದ ಬಸವೇಶ್ವರ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಯೋಗ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು.
ವರದಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಕೃಪೆ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್, ಮೊ : 98862 95817 ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಮೇ. 20 ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣ,…
ಅಂಗನವಾಡಿ ಸಹಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ.
ಅಂಗನವಾಡಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಂದ ಬೆಸೆಯಲು ಯೋಗ ಕಲಿಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ._ವಿನೋದಮ್ಮ ಆರ್. ಅಂಗನವಾಡಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು. ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಅಂಗನವಾಡಿ…
ಚಳಿಯಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾಗುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳು
ಹವಾಮಾನವು ಚಳಿಗಾಲದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸನಗಳನ್ನು…
ಮೈಗಂಟಿದ ಜಡತ್ವವನ್ನು ದೂರಮಾಡಬೇಕೆ? ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮರೆಯದೇ ಮಾಡಿ ಈ ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳು!
ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು, ಇಡೀ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ…
ಮಹಿಳೆಯರ ಋತು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ _ ರವಿ ಕೆ. ಅಂಬೇಕರ್.
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಜ.08 : “ಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ, ಇದು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಪೂರ್ಣವಾದ ಅನುಭವ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ…
ಮಕ್ಕಳ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸದೃಢತೆಗೆ ಯೋಗ ಅವಶ್ಯಕ – ರವಿ ಕೆ ಆಂಬೇಕರ್.
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಜ.05 ಜಿಲ್ಲಾ ಆಯುಷ್ ಇಲಾಖೆ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ, ಸರ್ಕಾರಿ ಆಯುಷ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಂದಿರ ಜೆ. ಏನ್. ಕೋಟೆ ವತಿಯಿಂದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ನರೆನಹಾಳ್…