Concentration Tips: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಬೇಕೆಂದರೆ, ಯೋಗಾಸನಗಳು ಬೆಸ್ಟ್ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹದು. ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ…
Tag: Yoga
Benefits Of Yog Mudra: ಧಾವಂತದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿಡಲು, ನಿತ್ಯ ಈ 5 ಹಸ್ತ ಮುದ್ರೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ!
Benefits Of Yog Mudra: ಹಸ್ತ ಮುದ್ರೆಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು…
ನೀವೂ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಖಂಡಿತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗಲಿದೆ..!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನವು ಕಚೇರಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಮನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು…
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಲು ಈ ಎರಡು ಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ…!
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆಫೀಸ್ ಟೆನ್ಷನ್, ರಿಲೇಶನ್ ಶಿಪ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ…
ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೋದಿ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ.. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯುತ್ಸಾಹ.. ಆಚರಣೆಗೆ ಕ್ಷಣಗಣನೆ!
ವೀಶ್ವಸಂಸ್ಥೆ ಕಚೇರಿಯ ಲ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನಾಳೆ ವಿಶ್ವಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ…
ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ ಈ ಸುಲಭ ಯೋಗ!
Health: ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗದಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಹೊರಗೆ…