ಹುಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ೩ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಎಂದರೆ ಅದು ತಲೆಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮದ ಪುಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಹುಬ್ಬಿನ ತಲೆಹೊಟ್ಟು (Eyebrow Dandruff) ಆಗಿರಬಹುದು.
ಚಳಿಗಾಲದ ಒಣ ಹವೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಫೇಸ್ವಾಶ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯಂಶದಲ್ಲಿನ ಏರುಪೇರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಹುಬ್ಬಿನ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು:
೧. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ (Aloe Vera Gel)
ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಸರವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ (Anti-fungal) ಗುಣಗಳು ಹುಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?: ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
೨. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ (Almond Oil)
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಹುಬ್ಬಿನ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆದು, ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?: ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ (ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗೆ), ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.
೩. ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ (Neem Oil)
ಬೇವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಯೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.
- ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?: ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ:
ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉರಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು (Dermatologist) ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.