Health Tips: ಪಪ್ಪಾಯಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಾದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಪಟ್ಟಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಅದರ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಒತ್ತಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೊಳೆತಿರಬಹುದು.
ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಪಪ್ಪಾಯಿ ರೋಗಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಲ್ಲದು.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ವಾಸನೆ ನೋಡಿ. ಪಪ್ಪಾಯಿಯಿಂದ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಪಪ್ಪಾಯಿಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಹಣ್ಣಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು.
ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ಇಂತಹ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬಹುಬೇಗ ಕೆಡುತ್ತದೆ.