ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಲಿವರ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ…

“ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು: ರುಚಿಯ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿರುವ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ರಹಸ್ಯ!” ರಕ್ಷಣೆಗೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆ.

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. “ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ” ಎಂಬ ಗಾದೆಯೇ ಇದೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಉಪ್ಪು ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ…

ನಿತ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ: ಮಾರ್ಚ್ 2, ಇಂದು ಈ ರಾಶಿಯವರು ಆರ್ಥಿಕ ಉಳಿತಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಾರ್ಚ್ 1ರ ಇಂದಿನ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿದೆ? ಯಾವ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಒಲಿಯಲಿದೆ ಅದೃಷ್ಟ? ನಿಮ್ಮ ಇಂದಿನ ದಿನದ ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಹಾಗೂ ಪಂಚಾಂಗದ…

​ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆಯುರ್ವೇದದ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

​ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯ. ಆದರೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ…

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ‘ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ’ ಭರಿತ 5 ಸೂಪರ್ ಫ್ರೂಟ್ ಗಳು.

​ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ‘ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ’ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ…