ಶ್ಲೋಕ (ಸಂಸ್ಕೃತ)
प्रशान्तात्मा विगतभीर्ब्रह्मचारिव्रते स्थितः ।
मनः संयम्य मच्चित्तो युक्त आसीत मत्परः ॥ ६.१४ ॥
ಶ್ಲೋಕ (ಕನ್ನಡ)
ಪ್ರಶಾಂತಾತ್ಮಾ ವಿಗತಭೀರ್ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿವ್ರತೇ ಸ್ಥಿತಃ ।
ಮನಃ ಸಂಯಮ್ಯ ಮಚ್ಚಿತ್ತೋ ಯುಕ್ತ ಆಸೀತ್ ಮತ್ಪರಃ ॥ ೬.೧೪ ॥
ಅರ್ಥ
ಯೋಗಿಯು ಶಾಂತಚಿತ್ತನಾಗಿದ್ದು, ಭಯರಹಿತನಾಗಿ, ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯ ವ್ರತವನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಂಡು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರಬೇಕು.
ವಿವರಣೆ
ಈ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಂತರಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯೋಗಿಯು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿರಬೇಕು. ಆತ್ಮಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ ಪರಮಾತ್ಮನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಯೋಗದ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಹೊರಗಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಒಳಗಿನ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಸಾಧನೆಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಗೀತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪರಮಾತ್ಮನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದಿನ ಸಂದೇಶ
“ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪರಮಾತ್ಮನಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯೇ ನಿಜವಾದ ಯೋಗ.”
Follow the ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ Telegram Channel: https://t.me/SamagraSuddi
ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ channel on WhatsApp:
https://whatsapp.com/channel/0029VbDbOsBD8SE2H0L3d40j
