International Yoga Day 2024: ಭಾರತದ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಅವರು UN (ಯುನೈಟೆಡ್ ನೇಷನ್ಸ್) ಜನರಲ್ ಅಸೆಂಬ್ಲಿಯಲ್ಲಿ 2014 ರ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ಜಾಗತಿಕ ದಿನವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

Day Special : ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವು ಭಾರತದಿಂದ ತನ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ‘ಸೇರುವುದು ಅಥವಾ ಒಗ್ಗೂಡುವುದು’ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಗವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. 2024 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನದ 10 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ , ಇದು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಯೋಗವನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಚಳುವಳಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವುದು. 

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2024: ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಜಾಗತಿಕ ಆಚರಣೆಯಾಗಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ ಆಂದೋಲನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಯೋಗ ಕಲೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಭೌಗೋಳಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಶಾಂತಿಯುತ ಪರ್ವತ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ನಗರ ಚೌಕಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತಾರೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, 2024 ರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವು ಈವೆಂಟ್‌ನ 10 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವಾಗಿದೆ.

 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2024: ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಥೀಮ್

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ2024 ರಲ್ಲಿ ಅದರ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ದಿನಾಂಕದ ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ 2024 ರ ಥೀಮ್ “ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ.” ಈ ವಿಷಯವು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಎರಡು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಥೀಮ್ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2024: ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಇತಿಹಾಸವು ಭಾರತದ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿಯವರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು . ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆ (ಯುನೈಟೆಡ್ ನೇಷನ್ಸ್) ಜನರಲ್ ಅಸೆಂಬ್ಲಿಯಲ್ಲಿ 2014 ರ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಲು ಜಾಗತಿಕ ದಿನವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. UN ಜನರಲ್ ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 2014 ರಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಜೂನ್ 21 ಅನ್ನು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವೆಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುವ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿತು, ಯೋಗದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನವು ವರ್ಷದ ದೀರ್ಘವಾದ ದಿನ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ವರ್ಷದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, ಸರ್ಕಾರಗಳು, ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕೂಟಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ದಿನವು ಪ್ರಬಲವಾದ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹರಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಳೆಯ-ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರೂಪಾಂತರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ 

ಯೋಗವು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಜೊತೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯೋಗವನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. 

ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ, ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯವು ನವದೆಹಲಿಯ ರಾಜ್‌ಪಥ್‌ನಲ್ಲಿ ಭವ್ಯವಾದ ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿ ಮೋದಿಯವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಜನರು ಒಂದಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2024: ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು 

ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಜಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಾಶ್ಮೀರದ ಶ್ರೀನಗರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ ಸರೋವರದ ದಡದಲ್ಲಿ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಸುಂದರವಾದ ಬುಲೆವಾರ್ಡ್ ರಸ್ತೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಶೇರ್-ಎ-ಕಾಶ್ಮೀರ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಕನ್ವೆನ್ಷನ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ (SKICC) ನಡೆಯಲಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 3,000 ರಿಂದ 4,000 ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. 

ಪಕ್ಷದ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಲ್ಲದೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗಣ್ಯರು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಗುರುವಾರ ಸಂಜೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಶ್ರೀನಗರಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದ್ದು, ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಬಹು ಹಂತದ ಭದ್ರತಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. 

ಶ್ರೀನಗರವನ್ನು ಜಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಾಶ್ಮೀರ ಪೊಲೀಸರು ಈಗಾಗಲೇ “ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೆಂಪು ವಲಯ” ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಈವೆಂಟ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ನಗರದಲ್ಲಿ ಡ್ರೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಾಡ್‌ಕಾಪ್ಟರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ಆಯುಷ್ ಖಾತೆ ರಾಜ್ಯ ಸಚಿವ (ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸ್ತುವಾರಿ) ಪ್ರತಾಪ್ರಾವ್ ಜಾಧವ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಳಮಟ್ಟದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಧಾನಿ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಮ ಪ್ರಧಾನರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಮಂಗಳವಾರ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದರು. 

ಸರ್ಕಾರದ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ 2023 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಒಟ್ಟು 23.4 ಕೋಟಿ ಜನರು ಐಡಿವೈ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಯೋಗ ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ 84 ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. 

 

Views: 0