ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರು (water) ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹೌದು, ನೀರು…
Author: samagrasuddi
Thippeswamy N G is the founder and editor of Samagra Suddi, a Kannada digital news platform based in Chitradurga, Karnataka. The platform publishes local news, government schemes, education updates, health articles, and public interest stories for readers across Karnataka.
ರಾಜ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಜೂಡೋ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಭವ್ಯ ಆರಂಭ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಅವಕಾಶ – ಕೆ.ತಿಮ್ಮಯ್ಯ.
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಆ. 27 ಪೋಟೋ ಮತ್ತು ವರದಿ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್ “ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಮಾಡಲು…
“ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಹೈಕಮಾಂಡ್ಗೆ ಎಟಿಎಂ ಆಗಿದೆ – ಶ್ರೀರಾಮುಲು ಆರೋಪ”
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಆ. 27 ಪೋಟೋ ಮತ್ತು ವರದಿ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಂತಹ ಚುನಾವಣೆಗೆ ಹಣವನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಸರ್ಕಾರವಾಗಿ ಕರ್ನಾಟಕ…
ಯೋಗದಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ: ಹಿರೇಗುಂಟನೂರು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರೇರಣಾದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.
ಹಿರೇಗುಂಟನೂರು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ: ವಯಸ್ಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವುಗಳಿಗೆ ನಿತ್ಯ ಯೋಗಭ್ಯಾಸ ಅವಶ್ಯಕ_ ರವಿ ಕೆ.ಅಂಬೇಕರ್. ಹಿರೇಗುಂಟನೂರು/ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಅ.27ವಯಸ್ಕರ…