Wrapping food items in newspaper : ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಬೀದಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು…
Category: Health
“ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇವನೆ: ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ”
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು (Curd and Milk) ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಕೂಡ…
ಗೋಧಿ ಚಪಾತಿ Vs ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ – ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ?
Health tips : ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ರೊಟ್ಟಿ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಗೋಧಿ ರೊಟ್ಟಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ,…
ವಾಕಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಲಾಭಕ್ಕಿಂತ ನಷ್ಟ.
ವಾಕಿಂಗ್ (Walking) ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದು ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ, ಮನಸ್ಸಿನ…
Health: ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ 5 ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಿಸಿ.
Health Tips: ಯೋಗ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನೀವೇನಾದರೂ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು…
ಬ್ಯೂಟಿ ಸೆಂಟರ್ಗಳಿಗೆ ಬರಲಿದೆ ಕಠಿಣ ನಿಯಮ – ಗ್ರಾಹಕರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ.
ಆಗಸ್ಟ್ 26:ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಮೈಬಣ್ಣ ಎಲ್ಲವೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕರು ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅನೇಕರು ಪರಿಣತರಲ್ಲದವರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ…
ಆರೋಗ್ಯ : ಪಕ್ಕದವರ ಬಿಟ್ಟು ಸೊಳ್ಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕಚ್ಚಲು ಕಾರಣ ಏನ್ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಕಾರಣ…
Health Tips: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕೈದು ಜನರು ನಿಂತಿದ್ದರೂ, ಸೊಳ್ಳೆ ಬಂದು ಪದೇ ಪದೇ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕಚ್ಚುವ ಅನುಭವ ಆಗಿರಲಿಕ್ಕೆ ಸಾಕು. ಆಗ…
ಆರೋಗ್ಯ: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಳೋದು ಸೂಕ್ತ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ಹಿರಿಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿ, ಬೇಗ ಮಲಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು (Wakeup Early) ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇಂದು ಅನೇಕರು ತಡವಾಗಿ…
ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತಿಂದರೆ ಕೀಲು ನೋವು.. ಮಂಡಿ ನೋವು ಗುಣವಾಗುವುದು!
Dates Soaked In Ghee Benefits : ಖರ್ಜೂರವು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು…
ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಅರಿಶಿನವಲ್ಲ, ಕಲಬೆರಕೆಯ ವಿಷ!!
ಆರೋಗ್ಯ:ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಲಬೆರಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯವರೆಗೆ. ಕಲಬೆರಕೆಯಾಗದ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ…