ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಋತುಚಕ್ರ ಹಾಗೂ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ…
Category: Health
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ‘ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ’: ಕಾರಣ, ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು .
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ (Calcium Deficiency ಅಥವಾ Hypocalcemia) ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ.…
40ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು.
ನಲವತ್ತು ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟ ಹಾಗೂ ತೊಡೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವುದು ಬಹುತೇಕರು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು…
Nutrition Tips:ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು? ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ?
ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹುಮುಖ್ಯ…
30ರ ಹರೆಯದಲ್ಲೇ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬ ಕಾಲವೊಂದಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ…