ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥವೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳ ರಾಜ…
Category: Health
ಪದೇಪದೇ ಶೀತ ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಬೇಡ.
ಪದೇಪದೇ ಶೀತವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇರಬಹುದು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಬದಲಾದಾಗ ಅಥವಾ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ…
ಅಡುಗೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ‘ಸೀಕ್ರೇಟ್’
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಎಲೆಗಿಂತ ಕಾಂಡದಲ್ಲೇ ಇದೆ 80% ರುಚಿ? ಎಷ್ಟು ದಿನ ಈ ರುಚಿಯ ಗುಟ್ಟನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಬಿಸಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ…
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳೇನು?
ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ತನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಖಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು…
ರಕ್ತದಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವ ಭಯ ನಿಜವೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ
ರಕ್ತದಾನ – ಜೀವದಾನ: ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉತ್ತರ “ರಕ್ತದಾನವೇ ಶ್ರೇಷ್ಠದಾನ” ಎಂಬ ಮಾತು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ…
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು vs ಖರ್ಜೂರ: ತಕ್ಷಣದ ಶಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್?
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಖರ್ಜೂರ: ತಕ್ಷಣದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ…
ಕೊರಿಯನ್ 3-3-3 ಬ್ರಷಿಂಗ್ ವಿಧಾನ: ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿಗೆ ಕೊರಿಯನ್ನರ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ‘ಕೊರಿಯನ್ ಅಲೆ’ (Korean Wave) ಜೋರಾಗಿದೆ. ಕೊರಿಯನ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ (K-Beauty), ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ (K-Food), ಮತ್ತು…
ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗುವುದು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ, ಇದೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಂತ್ರ!
ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ‘ಬ್ಯುಸಿ’ (Busy) ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪದವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು…