ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಬೆವರುತ್ತಾ? ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ? -

ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆವರಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಬೆವರುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಬೆವರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಬೆವರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವರ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆವರಿನ ಹನಿ ಮೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೇನಾದರೂ ಗೊತ್ತಾ?

ರುಚಿಕರ ಬೆವರುವುದು

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಕರ ಬೆವರುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ

ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ

ತಿನ್ನುವಾಗ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಬೆವರುವಿಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ.

ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು

ಮುಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವಾಗ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.