Health care: ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ. ದೇಹ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಇರಲು ನೀರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾಲು, ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ‘ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ’ ಇರುವಂತೆಯೇ ನೀರಿಗೂ ಬೇಸ್ಟ್-ಬಿಫೋರ್ ದಿನಾಂಕವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಲವರಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
💧 ನೀರು ಕೆಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಶುದ್ಧ ನೀರು ಸ್ವತಃ ಕೆಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವದ್ದು ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವ ಪಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರ. ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ ಮಾತ್ರ ನೀರನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪಾತ್ರೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತ.
🧴 ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿ
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1–2 ವರ್ಷಗಳ ‘ಮುಗಿಯುವ ದಿನಾಂಕ’ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿಗಿಂತಲೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ತಂಪಾದ, ಕತ್ತಲೆಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರವೂ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತೆರೆದರೆ 2–3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
🏠 ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನೀರು
ಗಾಜು, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅಥವಾ ಬಿಪಿಎ-ಮುಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ:
6 ತಿಂಗಳು–1 ವರ್ಷ ವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಮೊದಲು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷತೆ.
ರುಚಿ/ವಾಸನೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಕ್ಕೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
⚠️ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ
ಭೂಕಂಪ, ನೀರಿನ ಕೊರತೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ನಿಲುಗಡೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ:
ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಕ್ಲೋರಿನ್ ಹನಿಗಳು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರುಚಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
🚫 ನೀರು ಹಾಳಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದ ಪಾತ್ರೆಗಳು
ಬಿಸಿಲು, ಶಾಖ, ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಗ್ರಹಣೆ
ತೆರೆದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಸಂಪರ್ಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
✔️ ನೀರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
ಶುದ್ಧ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ
ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಟ್ಟು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಿ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರಿನ ವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣ, ರುಚಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಕುದಿಸಿ/ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ
ಪಾತ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
🔚 ಸಮಾರೋಪ
ನೀರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ “ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ” ಇರಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದೇ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ಪಾತ್ರೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪರಿಶೀಲನೆ—ಇವುಗಳು ನೀರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು.
Views: 14