Hair care in Mansoon : ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಮಿಕಲ್ ಇರದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಾವು ನೀಡುವ ಕಾಳಜಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.
Mansoon Hair care : ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದರೆ ರೋಗಗಳು ಬೇಗನೆ ಹಿಡಿಯುವ ಕಾಲ. ಅದೇನೆಂದರೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಳೆ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಜ್ವರ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ಬೇನೆ, ತಲೆನೋವು ಹೀಗೆ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯೂ ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಗಮನದಂತೆಯೇ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಾನ್ಸೂನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಾವು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಶನರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಾವು ನೀಡುವ ಕಾಳಜಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ
- ನೀವು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಲು ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮಳೆ ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಳೆ ನೀರು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
- ಸ್ಯಾಟಿನ್ ದಿಂಬನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವಾಗ ಬಳಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರುವ ದಿಂಬನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗುತ್ತವೆ.
Source : https://zeenews.india.com/kannada/health/how-to-take-care-hair-health-in-monsoon-143752