ತುಪ್ಪ, ಚಪಾತಿ, ಸಕ್ಕರೆ .. ಈ ಮೂರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನು.?

Health tips : ಭಾರತೀಯ ಪಾಕ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಪಾತಿಯೂ ಸಹ ಅಡುಗೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿದಿನ…

ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಈ ನಟಿಯರು ತಪ್ಪಿಯೂ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ

ಬೆಂಗಳೂರು : ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಟಾಪ್ ನಟಿಯರ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ…

ಅನ್ನದ ಬದಲು ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟೇ ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನಬೇಕು

How Many chapati Should You Eat In A Day:ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರು ಅನ್ನದ ಬದಲು  ಚಪಾತಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ…