🧘♀️ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನದ ಮೂಲಮಂತ್ರವೊಂದು: “ನಿಯಮಿತ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ”. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವೆಷ್ಟು ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ…
Tag: Fitness
ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಈ ನಟಿಯರು ತಪ್ಪಿಯೂ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ
ಬೆಂಗಳೂರು : ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಟಾಪ್ ನಟಿಯರ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ…